สำหรับคนวัยทำงานโดยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหนุ่มสาวชาวออฟฟิส พวกคุณทราบกันหรือไม่ว่าในแต่ละวันนั้น พวกคุณใช้เวลาในการนั่งติดโต๊ะ ใช้เวลากันบนเก้าอี้สำนักงาน
เก้าอี้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน กว่า 1 ใน 3 ของวัน หรือกว่าวันละ 8 ชั่วโมง เลยทีเดียว
ดังนั้นจะดีกว่าไหม หากเก้าอี้ทำงาน เก้าอี้คอมพิวเตอร์ ที่ท่านเลือกใช้ เป็นเก้าอี้คุณภาพดี นั่งได้สบาย ไม่ทำให้ปวดหลังหรือทำให้ต้องมีปัญหาออฟฟิสซินโดรมตามมา
วิธีการเลือกเก้าอี้ทำงาน
1. เลือกเก้าอี้ทำงานขนาดที่นั่งได้พอดีตัว
คนเราล้วนมีสรีระแตกต่างกันออกไป เก้าอี้ที่กำลังดีจะใช้สำหรับแต่ละคนจึงไม่เหมือนกัน เพราะฉะนั้น ประการแรกที่ต้องคิดถึงในการเฟ้นหา
เก้าอี้ทำงานคู่ใจ คือเรื่องของขนาดที่ใช่ที่พอดีกับรูปร่างของคุณ ๆ ไม่ควรลืมลองนั่งก่อนซื้อ เมื่อนั่งแล้วต้องแน่ใจว่ารู้สึกสบาย ขนาดต้องไม่เล็ก ไม่ใหญ่จนเกินไป
2. ส่วนต่างๆ ของเก้าอี้ทำงาน
✔️ เบาะรองนั่ง:
ส่วนของเบาะรองนั่งคือส่วนหนึ่งที่สำคัญที่สุดของเก้าอี้ทำงาน เบาะที่ดีควรรองรับสะโพกของคุณได้เต็มทุกส่วน ไม่เล็กจนทำให้รู้สึกอึดอัด หรือกว้างใหญ่เกินไปจนยากแก่การทรงตัวให้ตั้งตรง เมื่อนั่งแล้วส่วนของสะโพกและหลังล่างจะต้องแนบชิ้นติดกับพนักพิง ไม่ควรเว้นให้มีช่องว่าง เพื่อลดอาการบาดเจ็บบริเวณหลังล่าง ทั้งนี้ เบาะ
เก้าอี้สำนักงานที่ดีไม่ควรมีความนุ่มฟูมากนัก ก็เพราะว่าอาจทำให้นั่งแล้วเกิดหลุมแอ่งส่งผลเสียต่อกระดูกเชิงกราน
✔️ ที่วางแขน:
เก้าอี้ทำงานที่ดีควรมีที่วางแขน เพื่อช่วยพยุงน้ำหนัก และเสริมความสะดวกสบายให้กับผู้ใช้ ควรเลือกหาที่วางแขนที่สามารถปรับระดับได้เพื่อทำให้ข้อศอกอยู่ในมุมองศาที่ถูกต้องระหว่างคุณนั่งทำงานหรือใช้คอมพิวเตอร์ ทั้งนี้ ที่วางแขนควรมีพื้นที่กว้างอย่างน้อย 2 นิ้วขึ้นไป
✔️ พนักพิงหลัง:
คุณควรเลือกเก้าอี้สำนักงานที่มีพนักพิงเพื่อใช้รองรับแผ่นหลัง และป้องกันการอักเสบของกล้ามเนื้อและกระดูก พนักพิงควรมีขนาดใหญ่เพียงพอที่จะรองรับพื้นที่หลังส่วนใหญ่ได้ มีมุมเอนที่พอดีรองรับการปรับท่วงท่าและอิริยาบท ดังนี้ เมื่อนั่งแล้วควรมีส่วนโค้งนูนเพื่อช่วยรองรับส่วนเว้าของแผ่นหลัง และช่วยกระชับหลังของผู้นั่งให้นั่งได้สบาย
3. วัสดุของเก้าอี้ทำงาน
วัสดุของเก้าอี้ในส่วนของที่นั่งนั้น แบ่งออกเป็นวัสดุหุ้ม และวัสดุบุภายใน ทั้งนี้ วัสดุภายในที่นิยมใช้กันส่วนใหญ่ในบรรดา
เก้าอี้สำนักงาน รุ่นยอดนิยม คือ วัสดุเมมโมรี่โฟม เป็นฟองน้ำที่สามารถยุบเข้ากับสรีระผู้นั่ง ให้นั่งได้สะดวกสบาย ไม่แข็งหรือนิ่มจนเกินไป ส่วนวัสดุภายนอก หรือส่วนที่หุ้มเบาะนั้น มีนิยมใช้กันหลากหลายประเภท ทั้งวัสดุหนังแท้ หนังสังเคราะห์ ผ้า และแบบตาข่าย ซึ่งคุณสามารถเลือกได้ตามสไตล์ที่ถูกใจ
สุดท้ายนี้ ขอฝากไว้อีกว่า แม้คุณจะได้
เก้าอี้สำนักงานคู่ใจแล้วนั้น ก็ไม่ควรลืมให้ความสำคัญกับการพักผ่อนและใช้เวลาพักระหว่างการทำงาน การลุกขึ้นมายืดเหยียดกล้ามเนื้อ หรือขยับเขยื้อนร่างกาย ให้ไม่นั่งติดเก้าอี้นานเยอะเกินไป จะช่วยเรื่องกล้ามเนื้อเส้นเอ็นให้ไม่ยึดตึงเกินควร ดีต่อทั้งสุขภาพของคุณเองและยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานอีกด้วย
เลือกซื้อ เก้าอี้คอมพิวเตอร์ ได้ที่
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ Homepro :
https://www.homepro.co.th/c/FUR1004
